2

Tuesday, 18 March 2014

China rules out terror ties among its citizens on jet

China rules out terror ties among its citizens on jet
dilansir dari http://www.ndtv.com

Sepang, Malaysia:  As the search for the missing Malaysia Airlines jetliner spread out across an expanded area nearly the size of the continental United States, the Chinese government said on Tuesday that it had ruled out the possibility that any of the Chinese citizens on the plane - about two-thirds of the 227 passengers - were terrorists, separatists or malcontents who might have tried to hijack or destroy it.

Searching one possible flight path, Australia said it would focus its efforts in a specific stretch of the southern Indian Ocean, using computer models of the plane's possible flight path that take into account undisclosed satellite data, wind conditions and ocean currents and some assumptions about how fast it was flying and how much fuel it had left.

"What we're doing is producing our best estimate of the most likely place to search, but I would hasten to add it is very far from precise," said John Young, general manager for the Australian Maritime Safety Authority's emergency response division. "Every attempt will be made to further refine the search area," Young told reporters at a news conference in Canberra on Tuesday.

China's public effort to narrow the range of possible suspects in the plane's disappearance included a specific look at one Chinese citizen who belongs to the Uighur ethnic minority, a Turkic people living mostly in Xinjiang, a restive region in far western China.

Part of Xinjiang is included in the expanded search area for the missing plane. But the Chinese ambassador to Malaysia, Huang Huikang, said in Kuala Lumpur on Tuesday that Beijing had not received any relevant threats from Uighur separatist groups, and that the Uighur passenger had been cleared of suspicion.

"China has conducted a thorough investigation, and to date we have not found any signs that any passengers onboard the plane participated in destruction or terror attacks," Huang said at a news briefing for Chinese reporters, according to a summary published online by a state-run newspaper, The People's Daily.

"We can say that we have generally ruled out the possibility of Chinese passengers engaging in destruction or a terrorist attack," Huang was quoted as saying.

The ambassador's remarks were all the more striking because the Chinese government has often claimed that Uighur groups seeking autonomy or an independent homeland in Xinjiang have orchestrated acts of terrorism, including attempted attacks aboard domestic flights.

Huang's announcement seemed likely to increase the pressure on investigators to determine whether the pilot or co-pilot of the missing jet, both Malaysians, or anyone else onboard was involved in its disappearance. Officials have said that the plane's abrupt deviation from its normal flight path on March 8 most likely involved deliberate intervention by an experienced aviator, making the two men assigned to the cockpit - Capt. Zaharie Ahmad Shah, 53, and his junior officer, Fariq Abdul Hamid, 27 - focal points of attention.

Huang explicitly ruled out suspicions about Maimaitijiang Abula, an artist of Uighur ethnicity who was part of a Chinese government-approved delegation of artists who visited Malaysia. "Currently, there is no evidence to prove that he engaged in any terrorist or destructive activities," Huang said, according to Chinese television news. "And nor has any organization or individual made political demands to the government concerning this incident."

The Chinese government maintains extensive records and surveillance on its citizens, especially anyone with a reputation for discontent, and it would have used that information as the starting point for police inquiries into any potential suspects on the plane, according to Pan Zhiping, a professor at Xinjiang University who studies unrest in the region. Pan said he saw "no signs of Uighur involvement."

"These background checks are relatively easy in China," he said. "I think that the government felt that this search is already so large and so complicated that it would be  helpful to publicly exclude at least one aspect, especially when there have been many rumors and media speculation about a connection to Xinjiang."

Breaking from its usual reluctance to criticize friendly neighbors, the Chinese government has chided the Malaysian authorities and demanded more prompt and more accurate information about the investigation. "Currently, there's no lack of information," Huang, the ambassador, said Tuesday. "The main problem we confront is chaotic information, with all manner of speculation, even rumors, filling the heavens. It makes it impossible to think."

U.S. officials had said Monday that the sharp turn to the west that took the plane from its planned northeastward flight path was achieved using a computer system on the plane, and that the turn was most likely programmed into it by someone in the cockpit who was knowledgeable about airplane systems.

Malaysian officials have not publicly confirmed that information, but they have revised their account of events around the time the plane vanished from air traffic control communications.

Hishammuddin Hussein, the Malaysian defense minister and acting transportation minister, said Tuesday that despite the revisions to the details of the chronology, investigators continued to think that the plane probably went off course because of something someone did intentionally, rather than mechanical failure or an accident.

"It has not changed our belief, as stated, that up until the point which it left primary radar coverage, the aircraft's movements were consistent with deliberate action by someone on the plane," Hishammuddin said at a news conference.

When the chief executive of Malaysia Airlines, Ahmad Jauhari Yahya, was asked about the possibility that the turn off course was programmed by someone in the cockpit, he did not give a definitive answer. "As far as we're concerned, the aircraft was programmed to fly to Beijing," he said. "Once you're in the aircraft, anything is possible."

A satellite over the Indian Ocean received a final transmission from an automatic data system on the plane hours after the last radio or radar contact, leading investigators to deduce that the plane had sent it from somewhere along one of two long, arcing corridors that together encompass 2.24 million square nautical miles, or 2.97 million square miles, Hishammuddin said at a news briefing Tuesday. That is an area the size of the continental United States, excluding California.

One of the two arcs reaches from northern Laos to Central Asia. The plane would be at the Laotian end of the arc if it traveled at the slow end of its possible speed, or in Kazakhstan near the Caspian Sea if it traveled at top speed. Any speed in between would have put the plane somewhere in western or southwestern China, including remote, mountainous terrain in Tibet.

China carefully watches its frontiers, however, and has given no indication that its radar picked up any signs of the plane. Even so, Huang said, the Chinese authorities have begun searching the large section of the northern corridor that crosses the nation's land territory.

The Chinese navy will also send ships to search the seas west of India's Andaman Islands in the Bay of Bengal and to the seas southwest of the Indonesian island of Sumatra, a spokesman for the navy said, according to the China News Service, a state-run agency.

If the plane instead traveled on the southern arc, it may have been anywhere from Indonesia to the southern Indian Ocean, west of Australia, when it was last in contact with a satellite.

On Monday, the Australian prime minister, Tony Abbott, said his government would coordinate the search in the southern Indian Ocean. That search would start from about 1,500 nautical miles southwest of Perth, the capital of Western Australia, and could cover about 175,000 square nautical miles using ships and aircraft from Australia, the United States and New Zealand, the Australian Maritime Safety Authority said Tuesday. Cmdr. William Marks, a spokesman for the U.S. 7th Fleet, said the Navy had sent a Boeing P-8A Poseidon aircraft to Australia to help in the daunting task.
© 2014, The New York Times News Service

Android Wear, Sistem Operasi Perangkat Wearable

Android Wear, Sistem Operasi Perangkat Wearable
dilansir dari http://id.berita.yahoo.com

TEMPO.COJakarta - Kabar bahwa Google tengah mempersiapkan jam tangan pintar semakin terlihat nyata. Perusahaan raksasa digital itu baru saja memperkenalkan sistem operasi bernama Android Wear untuk perangkat wearable itu.
Selain memperkenalkan sistem operasi, Google mempercayakan Android Wear ini akan dipasangkan untuk pertama kali dengan Motorla 360 dan LG smartwatch dengan kode nama 'Nexus'. Sementara nama HTC, Samsung, dan Asus masuk ke dalam daftar kemitraan selanjutnya.
Android Wear menyediakan beberapa fitur kunci, kontrol suara, pengingat, pemantauan kesehatan, dan peta. Kontrol suara akan disinergikan dengan fitur pada Google Now yang akan beroperasi dengan mengucapkan "OK Google" yang berfungsi untuk mengirim pesan teks atau perintah suara.
"Kami selalu mencari cara baru untuk agar teknologi dapat membantu orang lain menjalani hidup mereka lebih mudah," kata ketua Android, Sundar Pichai, seperti dilansir Digital Spy, Selasa, 18 Maret 2014.
Sementara itu, vendor perangkat keras belum memastikan hal-hal teknis, seperti ketersediaan baterai, resolusi layar, dan lainnya. Meski begitu, Google dan mitranya menargetkan perangkat Android Wear akan mulai dipasarkan akhir tahun ini.

Api Hanguskan Bus Tur, Miley Cyrus Asyik Twerking Bareng!

Api Hanguskan Bus Tur, Miley Cyrus Asyik Twerking Bareng!
dilansir dari http://id.celebrity.yahoo.com/

KAPANLAGI.COM - Sebuah bus tur yang digunakan Miley Cyrus ludes terbakar di tengah perjalanan dari Texas menuju New Orleans Amerika Serikat. Miley sendiri tengah asyik bersenang-senang sebelum musibah itu terjadi.
Bus itu ditumpangi oleh keluarga Miley. Tish dan Noah Cyrus, ibu dan adik Miley, ada di dalam bus itu karena ikut serta dalam rombongan Bangerz Tour menuju New Orleans. Untungnya, mereka berdua selamat dari kejadian yang mengejutkan tersebut.
"Terima kasih Tuhan karena selalu menjaga kami. Ya semuanya selamat, tidak ada yang terluka sama sekali," kata Noah, adik bungsu Miley di Twitter.
Sementara itu, satu hari sebelumnya, Miley memang sudah berada di New Orleans, perhentian Bangerz Tour selanjutnya. Dan, ia banyak menghabiskan waktu bersama teman-temannya di sana.
Bahkan, penyanyi Wrecking Ball itu asyik melakukan twerking di tempat Karaoke, Cat's Meow. Mileyyang mengenakan beanie, jaket hitam dan denim hot pants nampak senang. Ia menyanyikan hits Baby Got Back milik Mix-A-Lot-Proud disertai aksi twerking dari teman-temannya.
Beberapa jam kemudian, bus yang ditumpangi ibu dan adiknya mengalami musibah naas.

Hiii, Klinik Operasi Plastik di Seoul Ini Pajang Menara Berisi Tulang Rahang Pasiennya!

Hiii, Klinik Operasi Plastik di Seoul Ini Pajang Menara Berisi Tulang Rahang Pasiennya!
dilansir dari http://id.she.yahoo.com

DREAMERSRADIO.COM - Sudah bukan rahasia lagi jika Korea Selatan terkenal dengan ‘tradisi’ operasi plastiknya. Saking banyaknya pasien yang melakukan operasi plastik, sebuah klinik oplas di ibukota KorSel, Seoul pun membuat sebuah karya seni yang cukup ekstrim.
Pasalnya, klinik yang berlokasi di daerah elit kota Seoul, yaitu Gangnam tersebut diketahui telah memajang dua buah menara tinggi yang berisi tulang rahang pasien-pasiennya yang pernah menjalani operasi plastik untuk menyempurnakan bagian dagunya!
Yap, menara berisi rahang ini memang terlihat seperti adegan-adegan dalam film thriller, namun inilah kenyataannya. Sekitar 1000 tulang rahang dari para pasien yang sayang jika dibuang ini pun bisa kita lihat begitu masuk ke dalam klinik ini.
Klinik tersebut pun dengan bangga memamerkan foto menara rahang tersebut di halaman website resminya. Meski cukup menyeramkan, namun ini sekaligus sebagai strategi pemasaran untuk mendatangkan pasien baru, bahwa begitu banyaknya pasien sebelumnya yang berdatangan untuk melakukan operasi.
Namun foto tersebut kabarnya telah dihapus atas permintaan pemerintah setempat, dan klinik tersebut pun langsung diinvestigasi terkait masalah izin praktek. Klinik tersebut bisa saja dihadapkan dengan masalah hukum dan harus membayar denda karena penyalahgunaan bagian tubuh pasien. Hiii!
(ctr/photo:Rocketnews24)

10 Manfaat Berdoa Bagi Kesehatan

Berdoa = Meditasi = Cara Bahagia?
dilansir dari http://id.she.yahoo.com/

Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit.

Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi - khususnya untuk orang yang cenderung mengalami penyakit tersebut - dengan mempertebal korteks otak.

Penelitian yang dilakukan Lisa Miller, profesor sekaligus direktur Clinical Psychology dan direktur Spirituality Mind Body Institute di Teachers College, Columbia University, diuji coba terhadap 103 orang yang berisiko tinggi mengalami depresi. Tingkat risiko tersebut ditentukan berdasarkan sejarah keluarga mereka.

Saat memetakan aktivitas dan struktur otak mereka menggunakan MRI, Lisa menemukan bahwa orang-orang yang menjunjung tinggi agama mereka dan berdoa secara teratur memiliki korteks lebih tebal dibandingkan mereka yang tidak. Penipisan korteks, khususnya di bagian tertentu di otak merupakan indikator semakin memburuknya kesehatan, terutama karena depresi.

Korteks lebih tebal mengindikasikan bahwa peluang orang tersebut menderita depresi lebih kecil, sehingga menunjukkan bahwa doa dan kerohanian benar-benar menghasilkan beberapa manfaat luar biasa bagi otak manusia.

Penelitian itu merupakan satu dari beberapa penelitian lain yang juga pernah membuktikan hal serupa. Ketika kami membandingkan berbagai temuan yang ada di semua studi, kami merangkum beberapa manfaat berdoa bagi tubuh Anda, yaitu: 

Membebaskan diri Anda dari stres: Berdoa memengaruhi kondisi pikiran, membantu Anda rileks dan dengan demikian mengurangi efek stres terhadap berbagai organ tubuh. Berdoa tak hanya bermanfaat untuk mengurangi stres mental, tapi juga membantu memerangi stes fisik dan bahkan meredakan reaksi emosional Anda terhadap stres tersebut.

Mengurangi peluang Anda menderita depresi dan kegelisahan: Menurut sebuah penelitian di Inggris, yang diterbitkan di British Journal of Health Psychology, berdoa bisa mengurangi risiko terserang depresi dan kegelisahan. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa Anda cenderung merasa positif dan tidak tertekan jika berdoa di tempat ibadah.

Membantu Anda mengatasi serangan emosional: Berdoa sangat bermanfaat dalam memberikan kekuatan untuk mengatasi stres yang Anda alami dari hari ke hari. Berdoa memungkinkan Anda untuk merenung sendirian, sehingga Anda bisa berpikir dan fokus terhadap diri sendiri serta mengurangi tekanan mental.

Menjauhkan dari segala penyakit yang berhubungan dengan stres: Penyakit kronis seperti jantung, diabetes, darah tinggi, maag dan migrain diyakini terjadi karena terlalu banyak stres. Menurut ahli terapi alternatif seperti Ayurveda, stres merupakan alasan utama terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh, yang tidak hanya mengarah kepada penyakit kronis seperti diabetes, tapi juga penyakit kanker.

Membuat Anda lebih bahagia: Sebuah penelitian yang dilakukan Dr. Andrew Newberg dari Department of Psychiatry di University of Pennsylvania, menemukan fakta bahwa berdoa bisa meningkatkan kadar dopamine atau “hormon gembira” di o

Akun porno di jejaring sosial makin menggila

dilansir dari http://id.berita.yahoo.com
MERDEKA.COM. Akun porno jejaring sosial ternyata masih menjamur. Di jejaring sosial Twitter misalnya, dengan mudah kita bisa menjumpai akun-akun berbau pornografi.

Salah satu akun porno bahkan sempat membuat heboh jagat dunia maya. Hal ini lantaran tanpa sengaja Menteri Komunikasi dan Informatika RI, Tifatul Sembiring mem-follow akun tersebut.

Bahkan Tifatul pun langsung di-bully meski sudah membuat klarifikasi. "Habis deh W3h di bully, gara2 kepencet akun aduan orang. Kalau adukan konten negatif hrp kirim ke: aduankonten@mail.kominfo.go.id," tulis Menteri Tifatul dalam akun Twitternya, @tifsembiring yang dikutip merdeka.com, Selasa (18/3).

Meski sudah ada kotak aduan bagi akun-akun porno, namun nyatanya hingga kini masih banyak akun porno di dunia maya. Akun-akun itu dibuat dengan nama yang sudah sangat mencerminkan pornografi.

Akun-akun biasanya juga memasang gambar-gambar porno. Tak heran, ketika Menteri Tifatul salah mem-follow langsung di-bully di media sosial.

"Seru ya, salah follow 1 akun 'bermasalah' jadi rame. Peringatan nih, hrs hati2 dg yg suka minta follback, kadang2 lsg follow aja tuh..:D" curhat Menteri Tifatul di Twitternya.

Tifatul pun berjanji jajarannya akan segera memberangus akun-akun anonim yang berisi gambar dan video porno itu. 

"Tapi kami tidak akan berhenti melaksanakan blokir pornografi, sesuai perintah UU 44/2008. Hrs tetap jalan untuk menyelamatkan generasi muda," tulisnya lagi.

Namun rupanya itu masih sulit, buktinya akun porno yang sempat di-follow oleh Tifatul hingga kini masih eksis dan tetap mengunggah gambar-gambar porno.

Inilah Biang Keladi Penyebab Wasir


dilansir dari http://health.detik.com

Jakarta, Wasir atau ambeien terjadi karena adanya peningkatan pembuluh darah di sekitar anus. Penderitanya akan mengalami masalah saat buang air besar, juga terasa menyakitkan saat duduk atau tidur telentang. Lantas, apa saja penyebabnya?

Wasir merupakan kondisi di mana pembuluh darah bengkak dan meradang di dalam anus dan rektum. Peradangan ini dapat terletak di dalam rektum (wasir internal), atau berkembang di bawah kulit di sekitar anus (wasir eksternal).

Wasir lebih mungkin terjadi saat usia bertambah, karena jaringan yang mendukung pembuluh darah di rektum dan anus dapat melemah dan terjadi peregangan dengan penuaan. Pada usia 50-an tahun, sekitar setengah dari orang dewasa harus berurusan dengan gatal, ketidaknyamanan dan pendarahan saat buang air besar, yang dapat menandakan keberadaan wasir.

Namun selain faktor usia, gaya hidup yang tidak sehat juga dapat membuat wasir terjadi pada orang-orang usia muda.

"Faktor penyebabnya lifestyle, kurang makan berserat, kurang minum, faktor pekerjaan, kurang cairan, kelamaan nongkrong di toilet, entah sambil baca buku atau koran," jelas dr Errawan Wiradisuria, SpB-KBD, M.Kes, konsultan bedah digestif dan laparoskopi RSUP Persahabatan, saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (19/2/2014).

Menurut dr Errawan, terlalu lama duduk di toilet dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah hemorrhoid. Mengejan saat buang air besar, atau pekerjaan yang menuntut Anda banyak mengejan seperti angkat besi, juga bisa memicu terjadinya wasir.

Kehamilan juga salah satu biang keladi penyebab wasir. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormonal dan penekanan rahim yang membesar, yang dapat meningkatkan tekanan pembuluh darah hemorrhoid.

Secara detail, berikut beberapa penyebab wasir, seperti dilansir Mayoclinic:

1. Mengejan saat buang air besar
2. Duduk untuk jangka waktu yang lama di toilet
3. Diare kronis atau sembelit
4. Kegemukan
5. Kehamilan
6. Hubungan seks anal
7. Kurang makan serat

Tips Seks Oral untuk Manjakan Suami di Ranjang


dilansir dari http://health.detik.com/

Jakarta, Sebagai variasi saat berhubungan intim, seks oral terkadang bisa jadi pilihan para istri sebagai salah satu cara untuk memuaskan sang suami. Hal utama yang harus diperhatikan saat memberi seks oral tentu saja terkait isu kebersihannya.

Sebelum melakukan seks oral, maka usahakan penis pasangan sudah dalam kondisi bersih dan pastinya juga dengan tangan dan mulut Anda. Jika memungkinkan, mandilah terlebih dulu. Selain itu, ada beberapa cara sebagai lanjutan agar seks oral bisa membuat si dia puas di ranjang seperti dikutip dari Glamour, Selasa (18/3/2014) berikut ini:

1. Gunakan pelumas
Jangan sungkan untuk menggunakan pelumas demi memudahkan pergerakan Anda saat memberi si dia stimulasi. Sebagai variasi, Anda juga bisa menggunakan pelumas sendiri misalnya madu, whipped cream, atau bahkan sirup.

2. Variasikan gerakan dan tetap aktif
Lakukanlah gerakan yang bervariasi secara bergantian. Misalnya setelah menggunakan tangan ganti dengan mulut. Rangsangan berbeda yang diberikan bisa menciptakan sensasi tersendiri bagi si dia. Jika Anda merasa lelah, tetap sentuh bagian lain dari tubuh suami misalnya paha, perut, atau beri kecupan di wajahnya sebagai intermezzo.

3. Buka pakaian
Cara ini tergantung dari kenyamanan Anda tapi setidaknya memberi seks oral pada si dia dengan menanggalkan busana bisa memberi sensasi yang istimewa. Ketika payudara Anda menyentuh bagian tubuhnya, itu akan menjadi hal yang luar biasa bagi pria.

4. Agak berisik
Dengan mengeluarkan beberapa suara, Anda bisa menunjukkan pada pasangan bahwa Anda menyukai aktivitas itu. Sudah pasti, dengan begitu si dia akan merasa bangga pada Anda dan dia bisa merasakan kebahagiaan yang luar biasa.

5. Tatap matanya
Jangan terlalu fokus pada bagian penisnya saja. Anda juga perlu menatap si dia. Cara ini bisa membuat Anda berdua dekat secara batin dan dijamin bisa membuat suasana makin 'panas' dan mesra.

6. Fokus, lalu tambahkan kecepatan di akhir
Satu hal yang perlu Anda lakukan yakni fokus pada satu bagian yang Anda rasa paling sensitif bagi pasangan. Jika si dia sudah menunjukkan tanda untuk meminta Anda mengakhiri sesi ini, tingkatkan kecepatan stimulasi yang Anda berikan. 

Yuk, Cegah Kanker dengan 10 Olahraga Ini


dilansir dari http://health.detik.com

Jakarta, Salah satu penyakit superior yang sulit ditaklukkan dan menjadi momok semua orang adalah kanker. Dibanding harus menyembuhkan penyakit yang bandel itu, para ahli menganjurkan untuk mencegahnya melalui olahraga.

Olahraga tak hanya membuat tubuh sehat dan aktif, tetapi sekaligus menjauhkan tubuh dari berbagai penyakit ganas. Dan kabar baiknya, kanker adalah salah satu penyakit yang bisa dicegah melalui konsumsi makanan sehat dan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga.

Penyakit kanker dianggap sebagai salah satu penyakit paling jahat karena ia menyebabkan terlalu banyak rasa sakit bagi penderitanya, baik fisik maupun mental. Kanker juga menjadi penyebab utama dari banyak kematian dan jumlahnya terus meningkat.

Olahraga apa saja yang ampuh cegah kanker? Berikut ini beberapa jenis olahraga yang tak hanya mencegah penyakit berbahaya, tetapi juga membuat tubuh berstamina tinggi sekaligus menyehatkan tubuh dan pikiran. Sebagaimana dikutip dari Boldsky, Sabtu (8/2/2014), olahraga-olahraga tersebut sebaiknya dilakukan secara rutin agar memberikan manfaat maksimal.

1. Berjalan
Salah satu cara terbaik untuk mencegah kanker adalah dengan berjalan kaki. Saat berjalan, stres akan tersingkir dari jantung dan pikiran. Berjalan dapat mencegah berbagai penyakit selain kanker, seperti gangguan jantung, obesitas, dan diabetes. Disarankan untuk berjalan kaki minimal 30 menit per hari.

2. Jogging
Jogging atau berlari selama 45 menit adalah salah satu cara ampuh untuk menyingkirkan kanker jauh-jauh. Saat berlari, jantung akan berdetak lebih cepat dan tubuh mengeluarkan keringat. Sebagai efeknya, racun-racun dalam tubuh dapat dikeluarkan melalui keringat.

3. Berenang
Berenang adalah olahraga kaya manfaat yang bisa dilalukan oleh semua kalangan usia. Berenanglah secara rutin selama satu atau dua jam, dan rasakan kesehatan yang kian membaik. Berenang dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan sirkulasi darah, mengikis lapisan kolesterol, serta menyingkirkan racun lain dalam pembuluh darah sehingga kanker tersingkir jauh.

4. Bersepeda
Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan, terutama jika dilakukan bersama teman atau keluarga. Ketika bersepeda di kesunyian pagi, Anda akan mendapat udara segar yang menyehatkan paru-paru. Dengan demikian, kanker paru-paru dapat disingkirkan.

5. Taichi
Taichi adalah seni bela diri Cina yang dapat meningkatkan kesehatan melalui latihan gerakan lambat dan teknik pernapasan. Taichi merupakan bentuk olahraga yang baik untuk mencegah kanker. Tak hanya terpaku pada Taichi, seni beladiri lain yang menggunakan teknik pernafasan dan gerak tubuh juga bagus untuk pencegahan kanker.

6. Mendaki
Selain menyegarkan pikiran, mendaki juga dapat mencegah kanker. Dengan mendaki, stres dapat disingkirkan jauh-jauh. Demikian pula dengan penyakit mematikan yang selalu mengintai. Mendaki membuat kondisi tubuh selalu prima sehingga penyakit-penyakit seperti kanker enggan menyerang.

7. Bermain sepatu roda
Meluncur dengan rollerblade atau sepatu roda merupakan olahraga jantung yang menggerakkan seluruh otot tubuh. Sepatu roda tak hanya diperuntukkan bagi anak-anak, orang dewasa pun bisa melakukannya agar tetap sehat. Agar kanker pergi jauh, Anda tak perlu malu untuk meluncur dengan sepatu roda.

8. Menari
Menari tak hanya sekadar hobi, rupanya menari termasuk salah satu olahraga yang menyehatkan. Salah satu cara paling asyik untuk mencegah kanker adalah dengan menari sembari mendengarkan lagu favorit. Lakukan selama 30 menit setiap hari, maka tubuh akan lebih sehat sekaligus indah.

9. Yoga
Olahraga yang dikenal sebagai pengobatan alternatif ini memberikan manfaat untuk pikiran, jiwa, dan tubuh. Saat melakukan yoga, seluruh energi beracun yang ada dalam tubuh akan dikeluarkan. Jadi, lakukanlah yoga setiap hari agar tubuh lebih sehat dan usia lebih panjang.

10. Tenis
Tenis adalah salah satu olahraga terbaik untuk menjauhkan tubuh dari kanker. Mengapa? Karena tenis membuat Anda berlarian ke sana ke mari mengejar bola sehingga banyak kalori akan terbakar. Tidak hanya itu, pada saat yang sama, racun dalam tubuh akan dikeluarkan melalui keringat.

Banyak olahraga yang bisa mencegah kanker. Pada dasarnya semua aktifitas fisik yang membuat tubuh aktif dapat menyingkirkan kanker jauh-jauh. Tentu saja harus dibarengi dengan gaya hidup dan pola makan yang baik.

Sebagian Besar Pria Malas Bercinta Saat Baru Punya Anak, Apa Sebabnya?


dilansir dari http://health.detik.com

Jakarta, Kehadiran bayi dalam sebuah keluarga biasanya akan menjadi momen yang membahagiakan. Namun di sisi lain kondisi ini justru mempengaruhi gairah seorang pria untuk bercinta. Meski disebut wajar, apa sebenarnya yang memicu kondisi tersebut?

Para peneliti menyebutkan reaksi pria tersebut merupakan hal yang normal dan justru menunjukkan bahwa itu artinya pria tersebut sedang berusaha untuk menjadi ayah yang baik. 

Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh University of Notre Dame di Indiana mengkaji kehidupan dan kondisi hormon dari 433 responden muda asal Kepulauan Filipina. Dipimpin oleh Lee Gettler, tim peneliti menemukan bahwa pria yang baru menjadi seorang ayah lebih jarang melakukan aktivitas seksual. 

Selama masa studi, Gettler menemukan bahwa kebanyakan pria dengan kadar testosteron tinggi memang paling berpeluang untuk menjadi ayah. Namun setelah sang bayi lahir, maka istri bukanlah satu-satunya pihak yang lebih mementingkan tidur cukup dibandingkan bercinta.

Para peneliti menemukan bahwa hormon seks pria faktanya memang mengalami penurunan setelah menyambut kelahiran sang anak. Uniknya, hormon testosteron yang menurun tersebut posisinya digantikan oleh hormon prolaktin, sebuah hormon yang paling sering dikaitkan dengan menyusui. Bukan berarti ia lantas berkeinginan untuk menyusui, perubahan hormon tersebut justru membuat pria menjadi lebih peka terhadap kebutuhan bayinya.

"Ibu mengalami perubahan biologis substansial selama kehamilan dan kelahiran, namun ada kecenderungan bahwa sosok ayah pun mengalaminya," papar Gettler, seperti dikutip dari Your Tango, Sabtu (8/3/2014). 

Meskipun demikian, tak ada salahnya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui kapan waktu dan cara terbaik untuk mulai melakukan hubungan seksual. Dokter akan mengamati penurunan gairah seksual pada pasien yang bisa saja disebabkan oleh depresi atau penurunan kadar hormon seksual, sehingga dapat memberikan rekomendasi yang sesuai bagi masing-masing pasien. 

Yang terpenting, ingatlah bahwa sebagai orang tua, salah satu pembunuh gairah seksual terbesar adalah rutinitas. Jadi selain tetap memperhatikan jam tidur dan pola makan sang bayi secara teratur, buatlah jadwal tertentu untuk kencan dengan pasangan tanpa sang bayi seperti makan malam atau nonton film berdua di bioskop agar kehidupan ranjang Anda tetap semarak meski ada si kecil.

5 Hal yang Umumnya Diharapkan Pria dari Pasangan Saat Malam Pertama


dilansir dari http://health.detik.com

Jakarta, Bagi pasangan pengantin baru, malam pertama bisa jadi saat yang paling ditunggu-tunggu. Biasanya, ada rasa canggung yang dialami keduanya saat akan melakukan hubungan suami istri. Khususnya bagi pria, selain canggung, sebenarnya ada hal yang ia harapkan dari istrinya.

Dikutip dari Daily Mail, Selasa (18/3/2014), penulis buku 'Superhotsex' dan 'The Sex doctor', Tracey Cox menuturkan lima hal yang umumnya diinginkan pria dari pasangannya saat malam pertama:

1. Jangan stres dengan kondisi tubuh Anda
Menurut Tracey, jangan pernah malu dengan kondisi tubuh Anda. Memilih Anda sebagai pendamping hidupnya bisa jadi bukti bahwa suami menerima Anda apa adanya. Jangan berusaha menutupi diri di balik selimut atau mematikan lampu. Biarkan Anda saling mengetahui kondisi tubuh masing-masing tanpa busana agar malam pertama terasa lebih nyaman.

2. Jadilah wanita yang cukup aktif
Meski pria dikenal sebagai pihak yang dominan, tapi ada baiknya jika Anda ikut mengendalikan permainan di ranjang. Dengan begini, Tracey mengatakan pria bisa merasa bahwa Anda juga bahagia dan antusias dengan momen malam pertama ini. Salah satu bentuk keaktifan Anda bisa diwujudkan dengan memberinya seks oral.

3. Jangan tunjukkan kekecewaan Anda
"Terlalu bersemangat saat malam pertama bisa membuat pria mengalami ejakulasi dini atau ereksi yang kurang baik. Karena ini baru pertama kali, tak jarang wanita merasa kecewa," papar Tracey.

Meski begitu, Tracey menyarankan agar Anda tak terlalu menunjukkan kekecewaan yang berlebih. Bicarkan hal ini sesudah Anda bercinta dan jangan mengeluarkan reaksi berlebihan misalnya marah atau tersinggung karena ini justru bisa mendemotivasi pria.

4. Biarkan dia tahu Anda menikmatinya
Jangan malu untuk menunjukkan ekspresi Anda saat menikmati aktivitas bercinta. Jangan pula mencoba untuk memalsukan orgasme. "Tapi simpan sedikit ekspresi Anda ketika suami melakukan aksinya dengan sangat baik. Cara ini bisa membuatnya makin berusaha memuaskan Anda," ujar Tracey.

5. Tidak mendengarkan rumor dari teman
Sebelum menikah, bisa jadi banyak teman yang memberi masukan terkait malam pertama. Jika Anda tertarik melakukan hal itu, lakukan saja diam-diam tak perlu berkata pada suami bahwa apa yang Anda lakukan adalah masukan dari teman.

"Pria hanya ingin semuanya berjalan begitu saja, hanya Anda dan dia yang melakukannya. Tanpa Anda harus mengatakan seorang teman memberi sebuah masukan, pria sudah bisa menikmati aktivitas di ranjang malam itu," terang Tracey

Inilah yang Terjadi Bila Tubuh Pria Kekurangan Hormon Seks


dilansir dari http://health.detik.com

Jakarta, Testosteron, atau juga dikenal dengan hormon seks, berperan penting bagi tubuh pria. Kekurangan hormon ini bisa menimbulkan berbagai masalah, mulai dari hilangnya otot hingga impotensi, yang dalam istilah medis dikenal dengan hipogonadisme.

Hipogonadisme atau male hypogonadism adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak cukup memproduksi testosteron (hormon yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan maskulin dan pengembangan selama masa pubertas) atau memiliki gangguan kemampuan untuk memproduksi sperma, atau keduanya.

Hipogonadisme dapat dimulai selama perkembangan janin, sebelum pubertas atau selama masa dewasa. Tanda dan gejala tergantung pada saat kondisi berkembang. Berikut gejala-gejala hipogonadisme tergantung pada saat terjadinya, seperti dikutip dari Mayo Clinic, Rabu (19/3/2014):

Perkembangan Janin

Jika tubuh tidak menghasilkan cukup testosteron selama perkembangan janin, hasilnya mungkin mengganggu pertumbuhan organ seks eksternal. Tergantung kapan hipogonadisme terjadi dan berapa banyak testosteron yang diproduksi, anak yang secara genetik laki-laki dapat lahir dengan:

1. Alat kelamin perempuan
2. Alat kelamin ambigu, alat kelaminnya tidak jelas ke laki-laki atau perempuan
3. Alat kelamin laki-laki tidak terbentuk sempurna.

Masa Pubertas
Hipogonadisme dapat menunda pubertas atau menyebabkan tidak lengkap atau kurangnya perkembangan normal. Hal ini dapat menyebabkan:

1. Penurunan pengembangan massa otot
2. Kurangnya pendalaman suara
3. Gangguan pertumbuhan rambut tubuh
4. Gangguan pertumbuhan penis dan testis
5. Pertumbuhan berlebihan dari lengan dan kaki dalam kaitannya dengan batang tubuh
6. Pengembangan jaringan payudara (gynecomastia).

Masa Dewasa

Pada laki-laki dewasa, hipogonadisme dapat mengubah karakteristik fisik maskulin tertentu dan merusak fungsi reproduksi normal. Tanda dan gejala mungkin termasuk:

1. Disfungsi ereksi
2. Infertilitas
3. Penurunan jenggot dan pertumbuhan rambut tubuh
4. Penurunan massa otot
5. Pengembangan jaringan payudara (gynecomastia)
6. Hilangnya massa tulang (osteoporosis).

Hipogonadisme juga dapat menyebabkan perubahan mental dan emosional. Karena menurunnya testosteron, beberapa pria mungkin mengalami gejala yang mirip dengan menopause pada wanita, antara lain:

1. Kelelahan
2. Penurunan gairah seks
3. Kesulitan berkonsentrasi
4. Hot flashes (sensasi panas di dada).

Monday, 17 March 2014

Wanita Ini Terobsesi Operasi Plastik Hingga Habiskan Biaya Rp 470 Juta

img
dilansir dari http://wolipop.detik.com

Jakarta - Saat ini semakin banyak wanita yang tidak puas dengan bentuk wajah maupun tubuhnya. Untuk mempercantik diri, sebagian dari mereka mengambil jalan pintas dengan melakukan bedah plastik. Seperti wanita ini yang sangat terobsesi untuk mempercantik diri hingga menghabiskan biaya 25 ribu poundsterling atau Rp 470 juta dalam waktu beberapa tahun ini.

Ia adalah Maddison Hawk, wanita 26 tahun yang telah menjalankan berbagai perawatan kecantikan sejak berusia 18 tahun. Maddison pernah melakukan operasi payudara saat ia berusia 23 tahun. Wanita yang bekerja sebagai akuntan itu melakukan pembesaran payudara dari ukuran 32C ke 32H.

Tidak lama setelah operasi payudara, Maddison melakukan laser mata untuk menghilangkan minus sehingga ia tidak perlu lagi menggunakan kacamata yang membuatnya terlihat 'culun'. Masih belum puas dengan bentuk tubuhnya, tahun lalu wanita lulusan Oxford itu melakukan sedot lemak. Tidak hanya membuang lemak perut, Maddison juga menghilangkan lemak di sekitar kaki, lengan dan bagian bawah dagunya. 

"Di sini (Inggris), aku sedot lemak dengan biaya 4.500 poundsterling. Di Polandia aku sedot lemak di kaki, perut, lengan dan dagu hanya dengan 5 ribu poundsterling," ujar Maddison, seperti dikutip Mirror.

Maddison ketagihan bedah plastik karena hasilnya yang instan. Ia bercerita bahwa pernah berusaha keras untuk langsing dengan mengurangi makan dan olahraga, namun tidak memberikan hasil. "Diet dan latihan tidak menghilangkan perut gemukku," tambahnya. Baginya, bedah plastik menjadi jalan terbaik, meski harus mengeluarkan banyak uang. 

Perawatan kecantikan lainnya yang pernah ia coba adalah memutihkan gigi, tato alis dan bibir, chemical peeling, laser untuk menghilangkan bulu kaki dan ketiak. Maddison juga melakukan filler bibir untuk memberikan efek yang lebih penuh dan seksi.

Awal mula Maddison terobsesi menjadi cantik ketika ia masih kanak-kanak. Di kala usianya 6 tahun, ibu Maddison, Alison membawanya ke ahli bedah plastik untuk membetulkan bentuk telinganya. Wanita berambut pirang itu menuturkan, ia masih ingat ketika ia menangis setelah operasi plastik. Tapi betapa kagetnya ia ketika melihat hasil rekonstruksi telinga barunya yang bentuknya lebih ideal. "Dulu aku terlihat seperti monyet," katanya. Operasi telinga tersebut merupakan rekonstruksi pertama Maddison.